熱中症対策
2019.08.17
ブログ
おはようございます!
新井です(^O^)
大型の台風10号が過ぎ去り、
久しぶりに今日は朝から晴れて良いお天気ですね(´▽`)
しかし、この週末は各地でとても暑くなる予報が出ています(*_*;
熱中症には十分注意が必要です(>_<)
熱中症を起こす原因はさまざまありますが、
対策として大切なのが水分補給です!!
喉が渇いたと感じていなくても、こまめな水分補給を心がけましょう( `ー´)ノ
また水分補給と合わせて塩分も補給することも大切です。
他にも帽子や日傘などで日除けすることや
涼しい服装をして体温調整をすることも効果的です。
しっかりと対策をして、熱中症にならないようにしましょう(^O^)/
世田谷区 地域一番院
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ちとふな中央整骨院