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スポーツの秋

2019.09.24 ブログ

おはようございます!

新井です(^O^)

 

今日は朝からとてもいいお天気ですね(*´ω`*)

午前中はこのいいお天気が続くみたいですが、

午後からは曇り空になってしまう予報です(>_<)

今日も急な天気の変化には注意が必要です(゜゜)

 

 

そして先日、ラグビーワールドカップが日本で開催されましたね!(^^)!

日本は初戦を勝利で飾り、このまま勝ち進んでいってほしいですね(^O^)/

 

またプロ野球では巨人がリーグ優勝をしたり、

女子バレーボールもワールドカップが開催したりと

スポーツがとても盛り合っています(^v^)

 

観るだけではなく、過ごしやすい気候になってきたこともあり

スポーツを始めた方も多いと思います(*^▽^*)

 

 

そこで増えてくるのが、ケガなどの急性症状です(*_*)

久しぶりに身体を動かすときはしっかりと準備運動などを行うことが大切です!!

急に身体を動かすといろいろなところを痛めやすいです(゜_゜)

 

また痛めたときはすぐに処置をしてあげることも大切なので、

何かありましたらいつでもご相談ください(^_^)

 

 

ケガなどには十分注意して、スポーツの秋を楽しみましょう☆彡

 

 

世田谷区 地域一番院

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ちとふな中央整骨院