みなさんこんにちは

小島です(^^)

 

 

9月

残り1週間を切り、最終週の週末を迎えましたね！

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

 

 

ここ最近は

気温がかなり低くなっております。

皆さん体調を崩さないよう、身体を温めてお過ごし下さいね◎

 

 

さて今回は

猫背についてです！

 

猫背とは

2種類あります。

 

①背骨自体が

全体的に後ろに丸まり猫背姿勢と

 

 

②背中周りの背骨（胸椎）の後ろのカーブのみが強くなる猫背姿勢です。

 

 

猫背姿勢は

家事、育児、お仕事と言った日常生活での身体の使い方により発症します。

 

 

猫背になる事による症状

猫背姿勢により身体には様々な症状が出て来ます。

 

症状

肩こり、首こり、腰痛

背中周りのハリコリ症状の重症化

疲労感の抜けなさ

睡眠の質の低下

身体の硬さ　　などがあげられます。

 

かなりの症状がありますよね(>_<)

 

 

そんな中当院では

猫背改善の治療が出来ます！

猫背を改善するのはもちろん

患者さんの身体の状態でどこが1番猫背を作っているのかをチェックし

猫背を構成する筋肉に対するストレッチを

ストレッチポールを使いながら行います。

とてもオススメのものなので

この機会に猫背について治療をされてみてはいかがでしょうか？

 

 

本日はこのあたりで失礼します。

 

最後にお知らせです。

お知らせ1

ちとふな中央整骨院

公式のインスタグラム始めました！

こちらのURLからご覧になれますので

是非フォローしてください

当院の日常や

自宅で出来るセルフストレッチなど

色々なことを投稿しておりますので是非ご覧ください！

 

https://www.instagram.com/seikotsuism

お知らせ2

当院はコロナ対策として

出勤スタッフの検温を朝と昼に行い

体調管理をしております。

院内は定期的に換気を行っております。

治療者は

治療前の消毒、治療後のベットの消毒を行なっております。

可能な限り、コロナ対策をこれからも行ってまいります。

今後とも何卒よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

 

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平日診療時間

9時ー１２時　15時ー20時

土日祝

9時ー12時15時ー18時

TEL 03ー3426ー4139

 

ちとふな中央整骨院　小島　清哉