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冬に近づいてきましたね

2018.11.14 ブログ

おはようございます!
新井です(^O^)

今日もまた寒い朝ですね(>_<)
北海道の方では雪予報も出ているみたいで、
どんどんと冬に近づいて来ていますね(゜゜)

寒くなると身体をぎゅっと縮めて暖を取ったり、
あまり動かなくなったりとあるかと思います!

そうすると血液の流れが悪くなったり、
筋肉が固まったり身体に悪い影響が出てきます(*_*)

そうした時は早めの治療や前回ご紹介したストレッチなどをして
寒い冬を乗り越えていきましょう\(^o^)/

また温かいものを食べたり飲んだりして、
身体の中から温めるのもいいですね(*´ω`*)

私も先日お休みの日に初めてモロッコ料理を食べに行きました!

温かいモロッコ料理で身体もとても温かくなりました(^^♪

副院長 新井 萌香