みなさんこんにちは、小島です(^O^)

 

本日はプライベートブログ

お昼ご飯！と題してご紹介します◎

 

職場でのお昼はお弁当を持っていってます♪

栄養をとりつつ美味しいものを作る事に意識しています！

 

本日は過去のお弁当を2点、ご紹介します！

 

1点目

ガパオライス

ピーマン、パプリカ、玉ねぎ、ひき肉が入り食感があり栄養満点なお弁当です！

 

2点目

鮭ご飯&さつま揚げ弁当

おかずに困ったら鮭ご飯にしています。笑

ちなみに、鮭とさつま揚げは実家が魚屋な為、帰った際に貰ったものです♪

 

これからもお弁当作り頑張ります！

 

みなさんはお昼ご飯はどのようにしていますか？

みなさんのお昼ご飯も教えてください！

 

お知らせ1

小林整骨院ちとふな

公式のインスタグラム始めました！

 

本日は私、小島の家の近くで撮影した桜を投稿しました！

かながわの花の名所100選に選ばれたことのある桜です！

下記のURLからご覧になれますのでぜひ、ご覧ください(^^)

小林整骨院ちとふな インスタURL

↓

https://www.instagram.com/seikotsuism

 

お知らせ2

当院はコロナ対策として

出勤スタッフの検温を朝と昼に行い

体調管理をしております。

院内は定期的に換気を行っております。

治療者は治療前の消毒、治療後のベットの消毒を行なっております。

可能な限り、コロナ対策をこれからも行ってまいります。

今後とも何卒よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

 

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診療時間

９時～１２時　１５時～２０時

土日祝

９時～１２時　１５時～１８時

※水曜休診

TEL 03ー3426ー4139

小林整骨院ちとふな

柔道整復師　小島 清哉