おはようございます！

新井です(^O^)

 

最近どんどん寒くなっていますね(>_<)

これからさらに寒くなり、年末は大寒波に見舞われるみたいです(*_*;

 

寒くなればなるほど体調変化が起きやすくなります！！

 

特にギックリ腰や寝違えには要注意です(゜゜)

 

重い荷物を持って帰省するときは急に荷物を持ち上げないことや

朝ベッドから起き上がるときは急に起き上がらないことなど

寒くなるときは特に気をつけてください！！

 

また症状が起こる前に治療をして血液の流れを良くしてあげることも

自然治癒力を高めるためにもとても大切です（＾ｖ＾）

 

 

健康な身体でより良い年末を過ごしましょう＼(^o^)／

 

全国1位のイルミネーション「あしかがフラワーパーク」

とてもとても綺麗で感動しました(●´ω｀●)

 

みなさんも年末年始などに行ってみてください(^^♪

 

 

世田谷区　地域一番院

ちとふな中央整骨院