おはようございます！

新井です(^O^)

 

今日で1月も終わりますね(゜_゜)

時間が過ぎるのが年々早く感じるようになりました( 一一)

 

 

話は変わりまして、

今、風邪が大流行しています(**)

 

みなさんは体調を壊したりしていませんか？

 

風邪予防でマスクをしたり、身体を温めたりとあると思います！

 

今回は風邪に効くツボをご紹介致します(^O^)／

 

まずは「合谷（ごうこく）」です。

風邪のひきはじめや目、鼻、歯の痛みなど首から上の症状に効果的です。

ほかにも肩コリ、ストレスなど万能のツボともいわれています。

 

次に「風門（ふうもん）」です。

東洋医学では「風門から風の邪気が入る」つまり風邪の入り口と考えられています。

そのため風邪を防ぐ場所ともいわれています。

風門にカイロなどを貼って温めてあげると効果的です。

 

しっかり風邪予防して元気に2月を迎えましょう(^^♪

 

 

世田谷区　地域一番院

ちとふな中央整骨院