おはようございます！

新井です(^O^)

 

最近は暖かい日が多かったですが、

昨日今日と寒くなりましたね(>_<)

 

春らしい服装から冬の服装に後戻りです(゜゜)

 

 

そして、こうした気温変化のときは

ギックリ腰に要注意です！！

 

この季節は何かとバタバタしたり、運動を始める方も多く

ギックリ腰が増えやすいのですが

寒くなると余計に筋肉が硬くなり腰を痛めやすいです(*_*)

 

ギックリ腰は「魔女の一撃」とも言われたりしますが、

重いものを持ち上げた時などに腰に激痛が走ったりします。

そのまま動けなくなってしまう方もいます。

 

それくらい大変な症状のギックリ腰にならないように

治療をして筋肉をほぐし、身体のバランスを整えましょう。

 

何かわからないことやお困りのことがありましたら、

お気軽にご相談ください（＾ｖ＾）

 

 

世田谷区　地域一番院

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ちとふな中央整骨院