おはようございます！

新井です(^O^)

 

今日の朝の治療練習で足裏からふくらはぎまでを治療をしたのですが

足をほぐすだけで全身が楽になると実感しました！

 

みなさんはふくらはぎが第二の心臓と言われているのをご存知ですか？

 

重力によって下半身にたまった血液を心臓に戻すポンプの働きをしてくれているふくらはぎは

第二の心臓と言われています。

そのため、ふくらはぎの筋肉が凝り固まって血流が滞ると、

全身の血流が悪くなり、代謝が下がってしまいます。

 

 

ふくらはぎをしっかりとほぐして柔らかくしてあげると、

全身に血液が流れ、身体全体が楽になります。

 

また治療以外にもセルフケアとして

湯船に浸かりながら、ふくらはぎをもみほぐしてあげると

翌日疲れが抜けてくれると思います！

 

ふくらはぎから全身を健康にしましょう（＾ｖ＾）

 

 

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ちとふな中央整骨院