おはようございます！

新井です(^O^)

 

昨日は久しぶりに晴れましたね(*´ω｀*)

そのまま晴れの日が続いてくれたらよかったのですが、

今日は夜に雨が降るみたいです(>_<)

 

また明日以降も雨がしばらく続く予報なので、

雨の日の体調変化にご注意ください！！

 

 

そして、最近風邪も流行っているみたいです(゜_゜)

 

今日はそんな風邪に効くツボをご紹介します☆

 

まず、くしゃみや鼻水に効くツボ「迎香」です。

鼻孔のすぐ外側の小鼻の横にあります。

 

次に、喉の痛みやせきに効くツボ「天突」です。

首の付け根の鎖骨と鎖骨の間にあります。

 

ツボを刺激するだけでなく、温めてあげることも効果があります。

 

 

身体の変化だけでなく、体調の変化にも十分気を付けましょう( ｀ー´)ノ

 

 

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ちとふな中央整骨院